哺乳期来月经颜色很淡

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

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不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物，平时必须增加营养，如牛奶，鸡蛋