喝橄榄油真的可以减肥吗

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。