昨天练蛙跳,腿很疼,肿了,怎么治疗

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

你好如果长时间站立，小腿及膝关节疼痛浮肿，需要考虑是否疲劳。建议，像你诉说的情况，如果是表皮无异常症状，静脉无曲张，需要考虑肌肉疲劳，如果是疲劳而言，可以平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，下班后局部热敷，外擦活络油，综合起来才能好转。