病情描述：昨天一个朋友到来，给带来了他们家那得特产，红枣，说里面的营养价值很高，挡水比较忙也没有听清楚。红枣吃了有什么好处？
女性吃红枣最主要的好处就是可以补气血，红枣里面的维生素C含量非常的高，热能也高，红枣不能多吃，一天是个以内，多吃容易便秘。
郭欣雨主治医师
盂县孙家庄镇卫生院 普通内科
