18岁男生还有机会长高吗18岁158还能长高吗男的

肖平东

根据您上述的情况是长高，考虑已经是18岁了，应争取这一两年的时间，一般到了20左右就不能再长高了上述的情况建议您多点运动，如打篮球，足球，跑步等，多吃点补钙质的食物，如紫菜，排骨，骨头汤，豆类食物等，多吃水果蔬菜，不吸烟，不喝酒。