18岁男生长高方法

罗正强

长高主要是跟骨骼有关系的，想长高需要先检查下骨骼线是否闭合，在没有闭合的情况下是可以通过运动长高的。每天晚上睡觉喝杯牛奶，可做压腿，伸展运动，祝健康。