已确诊,失眠,

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物，如服用安眠补脑液或是刺五加，安神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

神经衰弱工作压力过大，生活不规律，劳心过度是导致心脾两虚进而神经衰弱的最常见的原因。
可以考虑针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外，注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼，要注意劳逸结合。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康