病情描述:年龄进入40后,感觉身体不如之前了,有些身体机能开始消退,像肠道消化不好,这要怎么治疗啊?
肠道不好,就不要吃辛辣刺激和油腻的食物,戒烟戒酒,每天定时排便,每天早上空腹喝一杯白开水,多吃水果、蔬菜等含纤维素多的食物,多喝酸奶,也可服用天然通剂来治疗。