脚扭伤青紫了,怎么治疗?

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

是扭伤引起的皮下出血。建议平时尽量少活动注意休息。你可以在二十四小时后热敷，也可以用活血化瘀的中药泡脚，或服用跌打丸，舒筋活血片，消肿前尽量把脚抬高，近期禁食辛辣刺激的食物。两周以上就好。