脚扭伤怎么治疗

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

脚扭伤的话多牵涉到一些软组织的损伤，会伴有红、肿、痛等表现，并影响到局部运动功能。
1、首先建议拍个X片排除下脚踝部的骨折的可能性；2、如系单纯的软组织损伤，扭伤后的24小时内进行冷敷能够减少肿胀的程度；如你错过了前24小时，24小时后则进行热敷或使用些云南白药之类的消炎活血药物，这样有利于消肿，另外在扭伤的急性期应停止足部关节的活动，以免加重水肿或扭伤病情。休息或睡觉时抬高足部（如在足踝部垫高），这样有利于组织液的回流，减轻水肿。3、一般来说软组织损伤恢复需要一个过程，至少需要1周以上的时间（视扭伤程度的不同，恢复时间也不同）。希望我的回答能帮到您。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

考虑还是软组织损伤引起的症状，需要积极服用药物和注意休息。可以拍片检查是否有骨折。
如果没有骨折不需要担心。可以服用药物氯唑沙宗片和三七伤药以及芬必得胶囊。注意休息哈哈抬高下肢有帮助。不能吃辛辣刺激性食物。