病情描述:腰肌劳损该怎么办啊
根据你的描述,腰肌劳损是表现是休息后腰痛加重,活动后减轻,往往是运动或者劳动不注意,长时间的劳损造成的。建议你需要注意的是学会锻炼腰肌,趴着时候,身体四肢向上翘,同时可以按摩腰肌,进行理疗治疗。