病情描述:表姐夫是做搬运工作的,去年他在一次搬运中突然腰就不也动了,住进了,经患上了腰椎间突出,好了,他平时比较爱运动,跑步,打拳击,表姐他再犯,毛病。
患有腰椎间突出,是可以适当的运动的,但是尽量不要做剧烈的运动,适当的运动就可以了,比如散步,等就可以了,但是千万记住不要做剧烈运动,可以做体操,或是适当的跑跑步。