睡醒前多次腿肚抽筋怎么治疗?

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

出现上述症状，考虑是缺钙引起的。建议你遵医嘱口服钙尔奇、依磷片对症治疗。饮食上加强营养，多食用含钙高的食物，如：泥鳅、河蚌、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、牛奶、酸奶等，积极锻炼身体。