腿抽筋有什么办法自吗?

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

腿脚有抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。祝健康永远。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

存在抽筋症状一般缺钙的可能性大， 因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。祝早日恢复健康。