怀孕初期能吃三文鱼吗?

林春桥

三文鱼属于深海鱼，很容易带细菌和寄生虫，而且目前的深海鱼都含有汞和铅，过量的重金属离子对胎儿的发育没有什么好处的，不建议你吃的，怀孕期间饮食要均衡，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，不要随意服用药物，戒烟酒，远离有毒气体和有污染的环境，定期孕检，祝好孕