稀饭能和鸡蛋一起煮吗

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

不会。饮食讲究的就是多种来源。蛋白质一起吃，叫做氨基酸的互补作用。因为每种食物蛋白质中氨基酸的组成不同，构成人体的氨基酸20多种。一起煮的话对身体也有好处