为什么晚上睡觉时小腿抽筋呢?

彭含迪主治医师 普通内科

小腿抽筋，一种原因是着凉；一种原因是缺钙；一种原因是下肢血液循环不好等原因引起的。
可以吃钙片，天天晒晒太阳；晚上睡觉前用热水泡泡脚，加强血液循环；别着凉，注意保暖，不要吹电扇、空调等，注意生活规律，慢慢就恢复了。