什么牌子的天然维生素C好,胶囊好,还

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

维生素C是要药；也有不良商家宣传是保健品。
维生素C一般的食物都含有，特别是青菜含量很丰富，只要每天吃适量青菜就可以满足人体需要，不需要另外补充。

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

纽崔莱VC含提取自热带种植的针叶樱桃中的天然VC,美容效果更佳。
药品的VC是化学提取，在瓶子上会有OTC标志，是非处方药。
保健品的VC是天然果蔬中提取，在瓶子上是蓝帽标志。
VC是水溶性维生素，常以原尿的形式排出，但超过生理需要量时有不良影响，
如维生素代谢异常，干扰其他营养素代谢。