暴饮暴食怎么办,怎样控制这种暴饮暴食的情绪。。。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你这样的情况是属于一种轻微的抑郁和心里症状:
其实暴饮暴食和心情还有情绪有非常大的关系，你内心有一些事情无法解的开，你过度纠结，不知道如何压抑，或者不想去想，你就用这样的方式去解决，所以一定要把事情拿出来去分析会比较好

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

这个的话，自己的生活规律有注意有节奏一些来，放松一些来对待的话，会好很多的哦:
建议你自己先不要太着急，自己可以多注意放松一些来的话，是会好很多的，自己可以在生活中多参加一些运动锻炼，零食的话，自己最好是不要吃。以吃主食为主，生活的节奏要规律一些来，会好很多的哦。自己可以转移自己的注意力到自己，如果自己又想吃的话，自己可以喝些温开水、吃些水果都是好的哦

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你是不是心情不太好呀，我有的时候也这样，一生气了就很想吃东西。我觉得你应该先控制你的情绪。