天天都喝水但还便秘怎么治疗

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

便秘多跟饮食不规律引起，出现便秘光喝水是不够的，要避免吃酒类、辛辣、生冷的食物，多吃些粗粮、蔬菜、水果等，平时作息要规律，不熬夜，适当运动，有助于大便通畅；如果便秘严重可服用五子润肠丸、清胃黄连黄丸等调理。