中有做针灸减肥的吗

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥，一般一次半个小时，针灸可以选用，中脘，气海，天书，滑肉门，足三里，三阴交，曲池，合谷。一般要坚持两至三个月。一般中医院针灸科都有减肥的
还有减肥要注意饮食合理膳食早餐吃好午餐吃饱晚餐吃少，第二就是要增加合适的运动。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。