怎样减肥最快最有效

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝永远健康。