病情描述：平时不是很爱运动,身材有一些肥胖,但是又不太相信别人所推荐的什么减肥产品,从网上看到说吃西红柿能减肥,那以后晚饭只吃西红柿能不能啊?
王国俊主治医师
新城中西医结合医院 普通内科
只吃西红柿那是肯定不行的,那样会导致你营养不良.不过西红柿的确有减肥的功效.你可以在晚饭期间可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色.健康饮食能顶得上白天的高强度减肥运动.
