黑咖啡加蜂蜜能减肥吗

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

咖啡是可以提神和减肥的。蜂蜜对排毒和增加新陈代谢有作用。俩者加在一起就是又减肥又美容。要比加点砂糖强。但是蜂蜜要等咖啡凉了后再加，否则里边的营养就破坏了。且咖啡有兴奋作用，晚上睡觉前不要食用。另外多多运动和合理饮食才是减肥的最佳选择。