背东西中走神怎么治疗

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

一定要将心静下来，想想自己就要考试了必须把该记住的东西全部背完，在理解的基础上加以记忆。戒除不良习惯，净化学习环境。在背书的时候，手里不要拿着其他的小东西，只拿着需要背诵的内容，这样你就可以把注意力全部集中在背书上面了。