1年多心烦头疼睡眠不好

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

，你的这种情况可能是因为家庭的或者某种原因造成的，神经衰弱，时间长了休息不好，就会心烦头痛等。
建议你一方面要调整自己的心态，保持一个乐观的态度，在就是可以找中医进行针灸治疗。生活要有规律，适当的运动，特别是造成起来，要去运动一下，让自己出点汗最好。祝你健康。