病情描述:生完了宝宝,在家坐月子中,对此没有什么经验。很多朋友说,坐月子期间不能着凉,这样会生病的,是真的吗?
坐月子期间是不能吹风的,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。不能洗头,着凉以后容易头痛。不能吃生冷的食物。饮食上一定要尽量要清淡。