病情描述:本人25女经常便秘毛孔粗大
治疗情况与效果:
没有治疗,但是经常和蜂蜜水
补充说明:
要经常吃什么能好
便秘是由于肠道功能弱,导致粪便肠中滞留时间过长,水分重吸收增加出现的症状,这同时会导致粪便中毒素重吸收增加,对身体是不利的。:
治疗上建议首先饮食上一般建议注意少吃油腻食物,多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等(这些食物有润肠通便的作用),但注意平时增加锻炼,提高胃肠蠕动及排空功能,促进行排便,并注意养成规律排便的习惯,应急时(超过两天不大便)可以口服药物如果导片,但不建议长期使用,因为果导片会导致肠道吸收功能障碍,同时注意喝艾叶水可以防治便秘,把干艾叶泡茶饮用,如果怕苦可以加入糖,半个月便秘可以好转,同时艾叶炒后热敷下腹部也有效,但注意体质偏热重者不宜用此法。
对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
2011-05-24造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
2011-05-24便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。
2011-05-24便秘大多是因为上火,胃肠功能紊乱等因素诱发的,情况严重的话,应该及时采取药物调理。:
建议您用点中成药,对身体没什么副用,象通便灵胶囊或是栀子金花丸,也可以口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸、大蜜丸之类的药物调理。另外,饮食上可以多吃点牛奶、花生、芝麻、核桃和水果、蜂蜜等,都有可以很好的促进排便。
她这毛孔粗大,与便秘是密切相关的了。:
建议多吃点新鲜蔬菜、水果等,再就是可以吃点通便药如三黄片、芦荟胶囊等,喝蜂蜜水也有一定的作用。多运动,增强胃肠蠕动。多吃香蕉、芹菜等。