有什么方法能预防斑秃啊?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

要预防斑秃，在洗头的时候要尽量少用一些含有强碱性的洗发水，因为洗发水中的强碱性的物质会对毛囊有着极大的损害作用。平时要多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。有空最好经常按摩头皮，促进血液循环，对于预防斑秃是有帮助的。