关于孕前食用叶酸的问题,希望给点意见

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

善存中叶酸的含量是够用了，但是国家制定的补充叶酸的是斯利安叶酸片，:
建议你吃孕妇专用的叶酸吧，推荐金斯利安，斯利安的兄弟产品，配方根据中国营养学会孕妇RNI，中国妇婴保健中心推荐;另外给你个孕前准备，希望对你有帮助。1，提前半年戒烟酒;2饮食要丰富多元化别偏食;3，锻炼身体，提升体能，怀宝宝很累的;4，如果是肥胖的话，要减肥，减到标准体脂状态;5，孕前体检;6，补充叶酸(男女都补)，国家指定的是斯利安;7，补充不易从食物中摄取的维生素、矿物质等等，这点要特别注意，只补充那些缺乏的和必须的（推荐金斯利安），脂溶性维生素和微量元素通过食物和饮水都可以获取足量了（除了比较偏远的地方），这些补多了会中毒的;8，远离放射性核刺激有害地区和物质;9，保持心情愉快。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

小剂量的也是可以预防先天神经血管畸形的药物，是怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月服用:
现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，是不可以代替，定期去医院检查