病情描述:感觉自己的赘肉太多了,自己一抓就能抓很多肉,自己用过很多的减肥药能瘦肚子的效果都不是很好,想瘦肚子怎么治疗?
可以做仰卧起坐,做仰卧起坐可以很有效的减掉肚子上多余的赘肉,平常自己也要控制自己的饮食,晚上不要吃夜宵,三餐要规律。