小孩吃什么增强抵抗力,经常生病感冒发烧

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

健脾益气固表的食品：如能经常服用可以增强患儿体质,并减少呼吸道感染的次数.这些食品主要包括：蔬菜类有油菜,韭菜,香菜和葱；根茎及瓜豆类有胡萝卜,白萝卜,山药,南瓜及黄豆等；水果类有枣,梨,香蕉；干果类,如花生,核桃,芝麻,葵花子；此外,还有紫菜及蘑菇等.

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

小孩增强抵抗力，我主张，主要自身调节加上饮食调节，比如，注意及时添加衣服，预防受凉，饮食荤素搭配，多食些新鲜水果等建议，注意休息，适当活动，必要时可口服金施尔康试试，以补充维生素，谢谢咨询