怀孕能喝绿豆红豆红枣汤吗

彭含迪

考虑是可以喝的，红豆、红枣可以达到补血补铁的效果，但最好去掉绿豆，绿豆是凉性的，经常喝易导致流产。孕期的饮食营养要丰富，需要保证蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质的摄入，建议多吃些奶类、蛋类、豆类等。