病情描述:生完孩子后,腹部的肉非常的多,吃减肥要觉得一点安全保障都没有,想要运动减肥,做仰卧起坐能不能瘦肚子?
有用,刚开始是看不到效果的,但是会感觉到肚子上的肉松了,再努力的坚持下去就可以看到效果了。 如果有时间的话还可以转转呼拉圈,这些都很有用处的,不过必须要长期坚持!