怎么摆脱产前抑郁症 有什么好的办法吗 ,

邓超明

产前抑郁症是孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，内心的需求没有被满足时，故产生各种负面情绪。
这是需要自己进行调节的，应该避免精神紧张及压力过大的，这是没有特别有效的方法的

朱子强

由于产期内环境的变化，以及有的遭受心理刺激或由于心理较为紧张等，可以诱发产前抑郁症的现象的。
这种情况以心理的治疗为主。此时不建议用药治疗。以及家人给与关爱。积极的户外活动。毕竟抑郁症对于腹中的胎儿也是不好的。