病情描述:工作挺忙,身心疲惫时,躺在床上就是睡不着,每天不到凌晨睡不着,睡着还会突然醒来,到很多去都工作压力大,该怎么弄。
你这个问题在现在是很常见的,在社会上是超级普遍的,我建议你去找一些专家咨询一下你的这个情况,注意劳逸结合,也可以去找一些可以自己调节的方法