有风湿的话需要注意些什么问题好,

病情描述：最近到了春天，外面挂风比较严重，而且是第20度比较高，温度也有所上升，但是经常感觉到腰腿疼痛，感觉像是风湿发作了，这段时间需要注意一些什么样呢。