月经期间能做跑步跳绳等运动

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

本来运动减肥是比较推荐的减肥方式，但是月经期间还是不能大幅度的运动，特别是跳绳，会影响子宫，使子宫下坠而致使不适的感觉，跑步跑慢点也许还行得通，但是跳绳是不允许在月经期间做的运动，建议多散步