质询你下,生完孩子肚子上都是赘肉应该怎样减肥,

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

产后腹部的肚腩也是脂肪堆积所致的，需要饮食和运动改善的。
建议管住嘴，迈开腿，饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，同时每天有氧运动半小时，转呼啦圈，跑步，快走等。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

产后减肥比较困难，特别是肚子，但是建议一定要母乳喂养，有助于减肥。
肚皮舞的作用还是不错的，瑜伽也可以，主要还是宝宝7个月后开始控制饮食。