怎样才能让全身变白变细腻?身体皮肤粗糙干燥

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

皮肤问题可能与一个人的内分泌有密切关系，可以平时保持愉悦的心情，良好的睡眠。也可以适当选用洗化产品，对皮肤有所改善，总的来说，干燥粗糙可以改变，肤色不太容易改变。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据你的情况分析 1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。2：风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。 4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。