压力很大,天天失眠,怎么治疗

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

你的情况是由于每天压力较大导致的睡不着觉的现象，如果长期下去会出现神经衰弱，甚至会导致精神分裂的，所以需要缓解自身压力，调节情绪来治疗。
对于现在的情况可以看个中医大夫，以益气安神的方法来治疗，对神经衰弱，睡不着觉有很好的治疗效果。平时不要吃安眠药，有很大副作用的。

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

要考虑为神经衰弱症，主要是植物神经功能紊乱引起的，会引起失眠的。
建议你可以服用谷维素片 维生素B1片 养血安神片 五味子糖浆。注意休息，加强营养，不要给自己太大的压力，适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

日常可先做下列调理，如：一、坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质。二、调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要。三、睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。四、养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用。