仰卧起坐练出来的肌肉,能增强力气吗?

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

您的描述是可以增强的相应的肌肉的,仰卧起坐对于腹肌锻炼较好。而您的年龄是需要及时的进行进行综合的体育锻炼是较好的。