病情描述：肠胃一直不好，听朋友说薏米有利肠胃，治脾虚的作用，是吗？之前没煮过薏米粥，,薏米和什么一起煮粥最好？
薏米有健脾养胃的作用，煮粥的时候可以加入少许莲子，小米或者枸杞，再加入红糖调味，但注意薏米下锅之前最好用温水泡一小时为好。
张月玲主治医师
玉田县第二医院 普通内科
