病情描述：老师让背课文，也逼，记性也不好，怎么快背啊，每种方法都试过了
刘晓智主治医师
聊城第一人民医院 普通内科
其实背诵课文一开始主要的一个方式就是要多读。而且要相信自己
如果你老是否认自己的话那么是会影响效率的。建议你是第一注意要背诵的课文就要好好的读。大家的智商都是大概的。别人能记住的原因第一是有好好的背诵读很多遍。第二是经过了多次的反复别人掌握到了一些记忆的技巧。所以你现在要注意多读。尝试默写。第二是注意适当的吃一些核桃补锌帮助提高记忆力
