从16岁就开始手淫,18岁感觉腰酸

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你的情况考虑还是肾虚引起的症状。首先戒除手淫

建议中医辨证治疗。注意休息，肾虚患者可以进行散步、慢跑等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。

建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。