病情描述:这几个月,月经是特别的不正常的,老是来的不准时,每次拖一周多,真的是好折磨人的,知道是月经不调,是会影响以后的生育,想着来调理一下,下。
月经不调首先要做好平时的护理工作,经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等,特别要防止下半身受凉,注意保暖.多吃一些大葱,豆类,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物。