病情描述:怎么治疗脸上没光泽?长期以来脸上暗淡无光,本人有一些黑,也有一些便秘,吃什么脸有光泽
你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理建议生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.
2014-08-01便秘的话,喝点蜂蜜很不错,特别是冬蜜.每天早晚温开水服用,可以通便,药物的话可以吃黄连素饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香。’蕉
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