手脚冰凉还出汗长时间缓不过来

王胜国

根据你的症状描述，这个和你平时缺少锻炼有很大的关系，一般来说都是因为气虚阳虚导致的，可以吃一点金匮肾气丸调理，平时加强跑步体育锻炼，可以用艾叶熬水泡脚。营养均衡。

王娟

从西医角度讲，属于是植物神经功能紊乱，需要营养调节神经，口服维生素B1维生素B12和谷维素。从中医讲属于阳虚，可能是肾阳虚，也可能是脾阳虚，还可能是脾肾阳虚，脾阳虚吃附子理中丸，肾阳虚吃金匮肾气丸或右归丸。