冬天全身寒冷,手脚冰凉,脚出汗,怎么也暖不过来,怎么办

李海涛

根据您所描述的情况来看，考虑您是肾阳虚所致。
建议您找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治。饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食。“冬病夏治”。

彭含迪

手脚冰凉，全身寒凉。中医常见的是阳虚，肝郁。可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，可以确诊。用中药整体调理。
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃生冷的，不要着凉受风。避免长时间待在有空调的房间。保持心情舒畅，不要有思想压力，不要熬夜，生活起居要有规律。