病情描述:我180了50公斤算不算胖呢?不算很胖吗?算胖的怎么瘦下去
你的描述情况,女性,14岁。身高180,体重100斤。按你说的身高,标准体重是140斤到150斤。
建议你,放松心情不要紧张,保持愉快情绪。你现在100斤,体重偏轻。可以多进食新鲜水果蔬菜,少量多餐。晚上进食高蛋白食物。吃夜宵。
你说你180厘米,体重50公斤,问算不算胖,按你的身高来说,你的体重应该偏轻,不能算胖,建议合理饮食,加强身体锻炼,使身体健美有力,体型匀称,健康,不要再减肥。
2020-04-221米80的身材,50公斤一点都不怕,我反而觉得你还有点瘦。目前你按照你的体重身高不需要进行减肥,只要保持就好。你才14岁就有1米80。就按照平时,该怎么样还是怎么样,不要刻意的去减肥。
2020-04-22